Chike-Taman est une ascension de 12.8 kilomètres (1ère catégorie). Chike-Taman culmine à 1 271 m d'altitude. Il est situé à Kupchegen, Республика Алтай, Россия. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 474 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 12,8 km pour 474 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 3,7 %, le Chike-Taman depuis Kupchegen est une montée régulière plutôt qu'un col aux pourcentages extrêmes. Le KM 0.0-1.0 à 5 % lance l'ascension, puis les KM 1.0-2.0 à 1 % et KM 6.0-7.0 à 0 % offrent des respirations. La difficulté réelle se concentre dans la dernière partie, avec le KM 9.0-10.0 à 9 %, suivi des KM 11.0-12.0 et KM 12.0-12.8 à 7 %. Cette classification en première catégorie s'explique surtout par la longueur cumulée de la montée et par ce final exigeant.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop vite Dosez vos efforts sur le KM 0.0-1.0 à 5 % pour conserver des réserves pour la suite de la montée.
2. Récupérer sur les replats Profitez du KM 6.0-7.0 à 0 % et du KM 1.0-2.0 à 1 % pour retrouver une cadence souple et reprendre votre souffle.
3. Préparer le final Gardez de l'énergie pour le KM 9.0-10.0 à 9 %, restez assis si possible et maintenez une cadence régulière jusqu'au sommet.
12.8 km • 474 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Chike-Taman