Mont Kigali est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). L'ascension se termine à 1 561 m d'altitude. Il est situé à Kigali, n/a, Rwanda. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 179 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Mont Kigali est une ascension courte mais exigeante, avec 4,1 km pour 179 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,4 %. Le passage le plus dur se situe entre le KM 1.5-2.0 avec 8 %, juste après une portion à 5 % entre le KM 1.0-1.5. Le profil alterne sections raides et tronçons peu pentus, comme le KM 0.5-1.0 à 1 %, ce qui empêche de trouver un rythme stable. Le KM 3.5-4.0, quasiment plat à 0 %, offre un répit bienvenu avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Dosez vos efforts dès le départ. Ne partez pas trop fort dans le KM 0.0-0.5 à 7 %, car la véritable difficulté arrive entre le KM 1.5-2.0.
2. Récupérez sur le faux-plat. Profitez du KM 0.5-1.0 à 1 % pour vous asseoir, relâcher les épaules et reprendre votre souffle avant la montée suivante.
3. Gérez la fin avec méthode. Une fois le KM 3.0-3.5 à 3 % franchi, maintenez un braquet régulier jusqu'au KM 3.5-4.0 pour finir en gardant de la force.
Les témoignages parlent surtout de la ville de Kigali et très peu de la montée elle-même. Aucun ne décrit la pente, la longueur du col ni le temps passé à grimper. Ce qui revient, c'est une ville propre, calme et bien entretenue, avec des habitants accueillants.
Pour la route, un cycliste écrit que les routes sont bonnes. Un autre trouve la ville sûre et bien éclairée à Noël. Une personne est allée au point le plus haut de Kigali et trouve le paysage très beau, sans donner plus de détails.
Les autres retours sont brefs. Les repas sont jugés bons, y compris pour une personne qui doit éviter le gluten. Le personnel d'un hôtel est cité pour son aide, avec trois prénoms. Un témoin rappelle que le Rwanda est appelé le pays des mille collines, et qu'il trouve ce surnom mérité.
Une personne était à Kigali pendant des championnats cyclistes et trouve que l'ambiance y était encore plus agréable. Plusieurs notent que les championnats du monde de cyclisme auront lieu à Kigali en 2025.
Aucun témoignage ne mentionne de trafic gênant, de bruit, de danger ou de déchets. Il n'y a pas non plus de remarque négative sur la route.
4.1 km • 179 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mont Kigali