Vlkovija est une ascension de 3.6 kilomètres (2ème catégorie). Vlkovija culmine à 1 068 m d'altitude. Il est situé à Kamenica, n/a, Србија. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 257 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3,6 km affiche une pente moyenne de 7,2 % pour 257 m de dénivelé positif, ce qui justifie son classement en 2e catégorie. Le profil est très régulier, la majorité des tronçons restant autour de 7 %. Le passage le plus exigeant se situe au KM 1.0-1.5 avec une pente à 10 %, tandis que le KM 1.5-2.0, à 5 %, offre le seul vrai répit de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Régler son allure dès le départ Dans le KM 0.0-0.5 à 7 %, il faut éviter de partir trop fort pour garder des réserves pour la suite.
2. Anticiper la rampe à 10 % Dans le KM 1.0-1.5, passez sur un braquet plus léger et gardez une cadence régulière plutôt que de forcer sur les pédales.
3. Récupérer dans le KM 1.5-2.0 Profitez du passage à 5 % pour relancer votre effort et aborder dans de bonnes conditions le final à 7 % du KM 3.0-3.5.
3.6 km • 257 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Vlkovija