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Jaunpass depuis Jaun : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Jaunpass depuis Jaun pour le monter en vélo !

Jaunpass est une ascension de 6.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Jaun, Fribourg/Freiburg, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 25%. L'ascension totalise 514 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

Hors catégorie
Score de difficulté: 687 (Très difficile)
Distance
6.1 km
Pente moy.
8.5 %
Pente max
25 %
Dénivelé positif
514 m
Section la plus raide: 25% (km 2.9)
Conseil

Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 9% sur 6.1 km. Le principal défi réside dans le kilomètre 2.5 à 3.0, avec une pente maximale de 17% qui est extrêmement exigeante. Un répit relatif est offert entre les km 3.0-3.5 (3%) et en finale (km 5.5-6.0 à 2%), mais l'ensemble reste très ardu.

Conseils pour gérer l'effort :

1. Gardez de la réserve pour le mur à 17% : Le segment le plus dur arrive juste avant la mi-parcours. Évitez de partir trop fort et adoptez un rythme régulier dans les premiers 10% pour aborder ce mur avec les ressources nécessaires.

2. Profitez des sections moins pentues pour récupérer : Utilisez activement les portions à 3% (km 3.0-3.5) et 2% (km 5.5-6.0) pour baisser votre fréquence cardiaque, vous hydrater et relâcher brièvement la pression sur les muscles.

Prévoyez un développement adapté pour pouvoir passer le mur de 17% sans épuisement prématuré, tout en maintenant une cadence de pédalage efficace sur les longues portions à 8-10%.

À propos des ascensions vers ce sommet

Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du col du Jaun est une expérience authentique, loin des foules des grands cols. La route, entièrement pavée et en excellent état selon de nombreux témoignages, serpente sur environ 18 km à travers des paysages préservés. Les 11 virages en épingle offrent un rythme agréable, même si certains cyclistes soulignent que la pente vous fera certainement transpirer, un effort contrôlable en adaptant son rythme.

Ce qui marque surtout les grimpeurs, c'est la sérénité du parcours. L'ambiance est décrite comme paisible, avec des vues panoramiques à couper le souffle sur les montagnes environnantes comme les Gastlosen. Les témoignages évoquent la beauté des paysages verdoyants en été, un cadre idéal pour une balade exigeante mais récompensée à chaque lacet.

Les cyclistes apprécient la possibilité de faire une pause bien méritée au sommet, à plus de 1500 mètres d'altitude. Plusieurs mentionnent les restaurants ou la boulangerie du village de Jaun comme des haltes conviviales pour reprendre des forces. C'est l'occasion de savourer des produits régionaux avant d'entamer la descente.

Certains témoignages apportent cependant une note de réalisme. La route peut être étroite par endroits, et elle est prisée des motards, ce qui signifie qu'il faut rester vigilant, notamment dans les virages. En hiver, l'expérience est différente : la route, bien que généralement ouverte, peut devenir glissante et dangereuse selon les conditions, comme en témoigne un automobiliste ayant vécu une descente périlleuse.

Au final, les cyclistes décrivent le col du Jaun comme un joyau accessible, parfait pour une journée d'effort au cœur de paysages magnifiques, à condition de choisir le bon moment et de partager la route en toute prudence.

Temps estimés

6.1 km • 514 m D+

Touriste 1h 30min
4.0 km/h 350 m/h
Régulier 1h 00min
6.1 km/h 550 m/h
Entraîné 40min
9.1 km/h 800 m/h
Grimpeur 30min
12.1 km/h 1100 m/h
Pro 20min
18.2 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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Différentes ascensions vers Jaunpass