Guggisberg est une ascension de 1.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Guggisberg, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 12.9% avec un maximum de 30%. L'ascension totalise 249 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension est courte (1.9 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 12.9%. Sa difficulté réside dans la succession de pentes sévères, notamment un tronçon de 19% sur 158m au kilomètre 1.0-1.2, précédé de sections à 17% et 15%. La fin est légèrement plus "accueillante" avec 8% sur les 100 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : La pente est immédiatement sévère (14%). Évitez de partir trop fort pour ne pas "crever" avant les sections les plus dures.
2. Anticiper le pic à 19% : Gardez des réserves pour le kilomètre 1.0-1.2, le plus pentu. Adoptez une cadence de pédalage basse et maintenez un effort régulier.
3. Utiliser la fin : La dernière section à 8% permet de relâcher légèrement la pression et de accélérer pour terminer l'ascension.
1.9 km • 249 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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