BussAlp est une ascension de 9.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Grindelwald, Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 878 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 9.9 km est difficile en raison de sa pente moyenne élevée (8.9%). La difficulté est accentuée par une seconde moitié très exigeante : à partir du kilomètre 4, la pente dépasse systématiquement 10% sur de longs segments, avec un pic à 13% entre KM 4.0 et 4.5. Le début est plus tranquille, mais la progression est impitoyable.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les 3 premiers kilomètres (pentes de 3% à 9%) pour préserver vos forces. Anticipez l'augmentation significative de la pente à partir du KM 4.
2. Maîtrise du braquet : Prévoyez un développement adapté aux pentes soutenues (≥10%) qui dominent la majeure partie du parcours. Évitez de "casser" votre effort sur les segments les plus raides (KM 4.0-6.0 et 7.5-9.0).
3. Concentration sur les rares répis : Profitez des très courtes sections à pente inférieure à 8% (KM 3.0-3.5 et KM 6.0-6.5) pour récupérer légèrement sans relâcher complètement l'effort.
9.9 km • 878 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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