Bunda Vas est une ascension de 3.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Goreljce, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 335 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 9% sur 3.9 km. La section centrale (KM 1.0 à 2.5) est particulièrement exigeante, avec trois tronçons successifs à 10%, 11% et 12%, concentrant l'essentiel du dénivelé.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Anticipez la séquence de pentes maximales (10-12%) entre le 1er et le 2.5ème kilomètre. Évitez de partir trop fort pour ne pas être en surrégime dans cette section-clé.
2. Profiter du répit : Le kilomètre entre 2.5 et 3.5 (pente de 7% puis seulement 3%) offre un répit significatif. Utilisez-le pour récupérer en relâchant légèrement l'effort avant le final à 7%.
3. Adopter un braquet adapté : La pente moyenne élevée et les pourcentages importants rendent un développement adapté essentiel pour maintenir une cadence régulière sans épuisement prématuré.
3.9 km • 335 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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