Côte de Notre-Dame-de-Bellecombe est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Flumet, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 230 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le premier demi-kilomètre à 9% constitue la partie la plus exigeante, suivie d'une section centrale relativement stable à 7%. La difficulté diminue légèrement sur le dernier tiers avec des pentes de 5 à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ pour ne pas vous épuiser dans la pente initiale à 9%.
2. Profitez du replat à 5% vers 2.0-2.5km pour récupérer et ajuster votre rythme respiratoire avant la finale.
3. Maintenez un effort constant sur les tronçons à 7%, qui représentent la majeure partie de l'ascension.
3.4 km • 230 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km