Col de Veraut est une ascension de 1.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Eygluy-Escoulin, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 11.8% avec un maximum de 24.8%. L'ascension totalise 209 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais extrêmement raide (11.8% de moyenne) est un défi intense. La difficulté réside dans son irrégularité, avec un pic sévère de 17% entre 0.8 et 1.0 km, suivi d'une section à 15%. Le final est légèrement moins pentu mais demande de l'endurance.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le début : Ne vous laissez pas griser par les premiers 600m (9-13%), gardez des réserves pour le mur à 17%.
2. Survolez le kilomètre central : Anticipez la séquence 17%-15% (KM 0.8-1.4). Adoptez un braquet adapté et une cadence stable pour passer ce cap décisif.
3. Profitez du répit final : La pente redescend à 7% sur 200m (KM 1.4-1.6). Utilisez cette section pour récupérer avant le dernier effort à 11%.
1.8 km • 209 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km