Hengshan Gang est une ascension de 16.4 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 1 787 m d'altitude. Il est situé à Dàyì, 四川省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 1108 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 16,4 km, 1108 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 6,8 %, le col de 横山岗 depuis Jinyin’an est classé hors catégorie. La première moitié est trompeuse : du km 0.0 au km 8.0, les pentes restent entre 1 % et 5 %, ce qui permet de rouler à bon rythme. La difficulté réelle commence au km 9.0 avec des pourcentages de 9 % à 11 % jusqu'au km 13.0, puis un passage à 11 % du km 13.0 au km 14.0. Le final, du km 15.0 au km 16.4, reste exigeant avec 10 % puis 9 %.
Conseils pour l'effort :
1. Économisez vos forces jusqu'au km 8. Roulez à allure régulière sur les premiers kilomètres pour arriver au pied de la partie raide avec des réserves intactes.
2. Adoptez un braquet léger dès le km 9. Gardez une cadence élevée et un effort stable entre les km 9.0 et 13.0, où les pentes atteignent 9 % à 10 %.
3. Dosez le final du km 13 à l'arrivée. Ne vous enflammez pas avant les passages à 11 % (km 13.0 à 14.0) et à 10 % (km 15.0 à 16.0), et pensez à vous alimenter et vous hydrater avant le km 9.
16.4 km • 1108 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Hengshan Gang