Côte d'Hautvillers est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Cumières, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 15.5%. L'ascension totalise 181 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.3 km est courte mais intense. La difficulté réside dans son profil irrégulier, avec deux sections sévères à 10% sur le premier kilomètre, suivies d'un court répit à 3% avant une nouvelle portion raide à 9%. Le dénivelé concentré (181m) et la pente moyenne élevée (7.9%) justifient bien sa classification en 3ème catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par les 10% initiaux. Partez à un rythme que vous pouvez maintenir pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profitez du répit : La section à 3% entre 1.0 et 1.5 km est cruciale pour récupérer et abaisser votre fréquence cardiaque avant le dernier raidillon.
3. Gardez de la réserve : La fin à 6% est plus abordable, mais anticipez l'effort sur la portion à 9% qui la précède pour pouvoir accélérer dans les derniers mètres.
2.3 km • 181 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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