Alto de Fontefria est une ascension de 19.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Crecente, Galicia, España. La pente moyenne de ce col est de 4.0% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 767 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la distance (19.3 km) mais avec un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans les 4 premiers kilomètres, où la pente est soutenue à 8%. Le milieu de l'ascension (KM 5 à 12) est très plat, avec même de légères descentes, ce qui caspe le rythme. La fin (KM 13 à 19) alterne des sections à 4-5% avec des replats, exigeant de relancer l'effort à plusieurs reprises.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas griser par la forte pente initiale. Gardez de la réserve pour la fin.
2. Profitez des replats : La longue section plate au milieu (KM 5-12) est cruciale pour récupérer et vous realimenter sans perdre de vitesse.
3. Relances progressives : Anticipez les retours de pente après les replats (vers KM 13 et KM 15) pour ne pas être surpris et maintenir un rythme constant.
Pour les cyclistes, l'ascension de l'Alto De Fontefria est une expérience immersive en pleine nature, où la route serpente à travers de bons paysages et de bons bosques. La chaussée elle-même est décrite comme étant en bon état, ce qui en fait un endroit agréable pour une sortie à vélo.
L'ambiance peut varier du tout au tout selon les conditions. Certains témoignages évoquent des journées où la niebla (le brouillard) réduit considérablement la visibilité, limitant les points de vue et créant une atmosphère particulière qui incite parfois à repetir la ruta pour découvrir le paysage sous un autre angle.
Les cyclistes qui ont connu l'endroit cuando nieva (quand il neige) le recommandent vivement, mais insistent sur la nécessité absolue de no manchar (ne pas salir) l'environnement, soulignant l'importance de préserver la pureté des lieux.
Un point de vigilance important ressort des expériences partagées : l'absence de señalización (signalisation). Plusieurs cyclistes ont trouvé qu'il était imposible de llegar sans elle, ce qui peut représenter un défi d'orientation pour ceux qui découvrent le col.
19.3 km • 767 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Alto de Fontefria