Gobbi Alti est une ascension de 1.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Comunità Montana Agno-Chiampo, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 11.6% avec un maximum de 19.4%. L'ascension totalise 218 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.9 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 11.6%. La difficulté réside dans son irrégularité, avec trois sections critiques à 17% (KM 0.4-0.8) et une portion à 15% (KM 1.4-1.6) qui sollicitent fortement le cardio et les muscles.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre départ : La première partie (KM 0.0-0.2 à 5%) est la moins pentue. Utilisez-la pour trouver un bon tempo sans exploser votre fréquence cardiaque avant les sections à 17%.
2. Anticipez les pics : Gardez de la réserve pour les deux séquences les plus dures (KM 0.4-0.8 et KM 1.4-1.6). Adoptez un braquet adapté pour maintenir une cadence stable sans vous "crever".
3. Récupérez dans les replats : Les tronçons à 9% et 11% (KM 1.0-1.4) offrent un léger répit. Profitez-en pour baisser légèrement l'intensité et préparer le final.
1.9 km • 218 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
