Alto de Riodeva est une ascension de 4.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Castielfabib, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 242 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur 4.8 km. Son profil est tactique, avec une première partie plutôt douce suivie d'une section clé entre les kilomètres 1.5 et 2.0, où la pente atteint 9%. Un répit bienvenu intervient au kilomètre 2.0-2.5 (2%), avant une fin régulièrement pentue (5-7%). La difficulté réside dans cette variation de pentes plutôt que dans une longueur ou une pente moyenne excessive.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez le mur à 9% : Gardez des forces dans les premiers kilomètres (1-6%) pour aborder sereinement la portion la plus raide.
2. Profitez du répit : Utilisez le kilomètre à 2% (vers 2.0-2.5 km) pour récupérer, baisser votre rythme cardiaque et vous realimenter si nécessaire.
3. Rythmez la fin : Les 2 derniers kilomètres (5-7%) demandent un effort soutenu mais régulier. Évitez les à-coups et maintenez un braquet constant.
4.8 km • 242 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km