Cinzano est une ascension de 7.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Casalborgone, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 289 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté est modérée sur la première moitié, puis s'intensifie nettement entre les kilomètres 3.0 et 4.0 (pentes de 6-7%). Un répit notable intervient au KM 5.5 avec une courte descente (-4%), avant une fin très exigeante, culminant à 12% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort : Résistez à la tentation de forcer dans les premiers kilomètres relativement doux. Gardez des réserves pour la section centrale plus raide et le final brutal.
2. Anticipez la descente : Utilisez la portion légèrement descendante vers 5.5 km pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre totalement votre élan, afin d'aborder la dernière montée préparé.
3. Gardez de la puissance pour le final : La pente de 12% sur la fin nécessite un braquet adapté et un effort concentré. Gérez votre effort sur le KM à 6% qui la précède pour ne pas être déjà à bout.
7.6 km • 289 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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