Tlata est une ascension de 5.4 kilomètres (2ème catégorie). Tlata culmine à 822 m d'altitude. Il est situé à Boussif Ouled Askeur, جيجل ⵊⵉⵊⵍ, Algérie ⵍⵣⵣⴰⵢⴻⵔ الجزائر. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 267 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 5,4 km pour 267 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,9 %, le col de Tlata est une ascension de 2e catégorie exigeante mais régulière. Les passages les plus durs sont les tronçons 0.5-1.0 km, 1.5-2.0 km et 3.0-3.5 km, tous à 8 %. Le secteur 3.0-4.5 km, qui enchaîne 8 %, 1 % puis 6 %, demande une gestion attentive, car la fatigue s'accumule à cet endroit de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ Ne vous enflammez pas sur le premier tronçon 0.0-0.5 km à 4 % et gardez de la réserve pour les rampes à 8 % qui suivent immédiatement.
2. Récupérer dans les portions roulantes Profitez du tronçon 1.0-1.5 km en légère descente (-1 %), puis des secteurs 3.5-4.0 km et 5.0-5.4 km à 1 %, pour relancer une cadence souple et récupérer.
3. Anticiper les rampes à 8 % Préparez un braquet suffisamment léger avant les tronçons 1.5-2.0 km et 3.0-3.5 km, et gardez une cadence stable pour éviter les à-coups sur la pente.
5.4 km • 267 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Tlata
Rayon de 20 km