Font de l'Arbre est une ascension de 11.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Beniardà, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 783 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans le kilomètre 6.0-7.0 à 13%, précédé et suivi de sections sévères à 10%. Le kilomètre 9.0-10.0 à 0% offre un répit bienvenu mais peut casser le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Anticipez les trois kilomètres très difficiles (6%-13%-10%) entre les km 5 et 8. Commencez modérément pour les aborder avec des réserves.
2. Rythme respiratoire : Sur les pentes raides (10-13%), concentrez-vous sur un pédalage souple et une respiration profonde pour éviter la surchauffe.
3. Utilisation du plateau : Profitez du kilomètre plat (9.0-10.0) pour récupérer activement sans vous arrêter de pédaler, avant la dernière montée à 7%.
11.8 km • 783 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km