Strepeto est une ascension de 2.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bedonia, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 182 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2 km présente une pente moyenne exigeante de 9.2%, mais sa difficulté réside dans ses variations importantes. Le kilomètre central (0.8-1.0 à 13% et 1.4-1.6 à 12%) est particulièrement raide et constitue le cœur de l'effort.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Démarrez modérément pour aborder les deux sections critiques (KM 0.8-1.0 et 1.4-1.6) avec des réserves. Ces deux passages à plus de 12% sont décisifs.
2. Anticiper les récupérations : Profitez des tronçons à pente plus douce (KM 0.6-0.8 à 7% et KM 1.0-1.4 à 6-7%) pour relâcher légèrement l'intensité et retrouver un rythme respiratoire stable avant les prochaines difficultés.
2.0 km • 182 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km