Baselice est une ascension de 1.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Baselice, Campania, Italia. La pente moyenne de ce col est de 17.2% avec un maximum de 30%. L'ascension totalise 321 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension extrêmement exigeante sur une distance courte mais avec une pente moyenne de 17.2%. La difficulté est accentuée par trois sections critiques à 21% (0.2-0.4 km), 22% (1.0-1.2 km) et 22% (1.6-1.8 km), qui requièrent une puissance importante.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme constant : Évitez les à-coups. Même la section à 10% (0.8-1.0 km) doit être utilisée pour récupérer, pas pour accélérer.
2. Gestion des segments : Anticipez les trois pics à 22%. Adoptez un braquet adapté dès le début pour les aborder sans être déjà en surrégime.
3. Effort mental : La proximité des sections difficiles en fin de montée (1.0-1.8 km) nécessite de garder des réserves physiques et mentales.
1.9 km • 321 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km