Dyers Pass (Antenna) est une ascension de 4.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Banks Peninsula Community, Canterbury, New Zealand / Aotearoa. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 431 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais intense avec une pente moyenne sévère de 8.8%. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : trois sections à 11-12% (début, milieu et fin) exigent une puissance soutenue, séparées par des passages plus doux (3-7%) qui offrent un bref répit.
Conseils de gestion d'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'envie de surpuissance dans le premier kilomètre à 11%. Gardez des réserves pour le mur de 12% au KM 2.0-2.5.
2. Profitez des accalmies : Les KM 2.5-4.0 (pentes de 3% à 7%) sont cruciaux pour récupérer avant le final ardu à 11%.
3. Gestion du braquet : Anticipez les changements brutaux de pente. Une développement adapté aux séquences à 12% est indispensable.
4.9 km • 431 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Dyers Pass (Antenna)
Rayon de 20 km