Villaggio Sat est une ascension de 9.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Arina, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 756 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 9.9 km présente une pente moyenne élevée (7.6%) mais sa difficulté principale réside dans son profil irrégulier. La section centrale (KM 5.0 à 6.5) et le KM 8.5 sont particulièrement exigeants, avec des pentes soutenues entre 10% et 11%. Le KM 8.0 offre un court répit à 2% avant un final relevé.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Anticipez les trois kilomètres très raides (5.0 à 6.5 et 8.5) en modérant votre effort dans les premières pentes à 7-8%. Évitez de "cramer" vos forces prématurément.
2. Profiter des accalmies : Utilisez la portion à 2% (KM 8.0) et les tronçons à 6% (KM 7.0-8.0 et 9.0) pour récupérer activement en gardant un bon rythme sans forcer.
3. Préparer le final : Le dernier demi-kilomètre à 8% nécessite de conserver une réserve d'énergie. Abordez-le après la courte descente du KM 9.0-9.5.
9.9 km • 756 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km