Passo di Pierazzo (o Sella di Roa) est une ascension de 7.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Arina, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 10.6%. L'ascension totalise 463 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. La pente moyenne de 6.4% est trompeuse, car les 5 premiers kilomètres sont très exigeants, avec des pentes oscillant entre 7% et 8%. Le véritable répit n'intervient qu'entre le KM 6.0 et 6.5 (3%), juste avant une dernière section raide.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers kilomètres (5-6%) pour économiser vos forces avant les sections à 8%.
2. Rythme constant sur la partie centrale : De KM 2.0 à 5.0, la pente est sévère (7-8%). Trouvez un rythme de pédalage régulier que vous pouvez maintenir sans à-coups.
3. Profitez du répit : Utilisez la courte descente à 3% (KM 6.0-6.5) pour récupérer activement avant d'aborder la dernière montée à 7%.
7.2 km • 463 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km