Mont Baldy est une ascension de 5.6 kilomètres 0 Il est situé à Anchorage, Alaska, United States. 0 0. 0
Analyse de la difficulté : Selon les données fournies, cette ascension présente une pente moyenne de 0% et un dénivelé positif de 0 mètre sur 5.6 km. Il s'agit donc d'un parcours parfaitement plat qui ne correspond pas à la définition d'une ascension ou d'un col de montagne. La catégorisation en 4ème catégorie est une anomalie.
Conseils pour l'effort :
1. Rythme de contre-la-montre : Gérez votre effort comme sur un plat chronométré, en maintenant une puissance constante et aérobie.
2. Aérodynamisme : Adoptez une position gainée sur le vélo pour réduire la résistance à l'air, facteur clé sur terrain plat.
3. Régularité : Aucune variation de pente ne nécessite de modulation d'effort ; concentrez-vous sur un pédalage fluide et régulier.
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
