Alto de Cubel est une ascension de 6.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Acered, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 9.8%. L'ascension totalise 362 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil en deux temps. La première partie (KM 0.0 à 3.0) est très modérée avec des pentes faibles (1% à 5%), offrant une mise en jambes progressive. La difficulté réelle commence après le KM 3.5, avec une pente soutenue entre 7% et 9% sur les 3 derniers kilomètres, ce qui en fait le véritable challenge de la montée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Profitez des 3 premiers kilomètres peu pentus pour adopter un rythme modéré et vous échauffer sans gaspiller votre énergie.
2. Anticiper le changement de rythme : À partir du KM 3.5, soyez prêt à ajuster votre effort pour maintenir une cadence régulière face aux pentes sévères (7-9%).
3. Rester concentré sur la fin : Les derniers 500 mètres à 8% demandent de la rigueur pour ne pas relâcher l'effort avant le sommet.
6.8 km • 362 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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