Vallone di Unerzio est une ascension de 6.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Acceglio, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 14.4%. L'ascension totalise 603 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. Sa pente moyenne de 9.7% est élevée, mais c'est surtout la progression de la difficulté qui est remarquable. La pente dépasse systématiquement les 10% sur le dernier tiers, avec un final très exigeant à 12-13% sur les 1.2 derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (6-8%) pour préserver vos ressources. L'effort doit être strictement contrôlé avant l'arrivée des pentes à 11% (vers 1.5 km).
2. Anticipez le final : Gardez une réserve de force pour les 2 derniers kilomètres, les plus pentus (12-13%). Une surchauffe dans cette section peut compromettre l'ensemble de l'ascension.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (ex: petit plateau, cassette jusqu'à 30-32 dents) pour maintenir une cadence viable (>70 rpm) dans les passages à 13%.
6.2 km • 603 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km