Sokobanja climb est une ascension de 9.0 kilomètres (1ère catégorie). Sokobanja climb culmine à 939 m d'altitude. Il est situé à Општина Сокобања, Централна Србија, Србија. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 549 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec un début exigeant (près de 10% sur le premier kilomètre) et une section centrale très difficile entre 1.5 km et 2.5 km (pente à 11% suivie de 9%). La fin est plus abordable avec des pentes faibles (2%) voire nulles sur le dernier segment.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'explosion du début et adoptez un rythme régulier pour préserver vos forces avant la portion la plus raide (11% vers 1.5 km).
2. Anticiper les relances : Après la longue section à pente modérée (5-7%), préparez-vous à un nouveau raidillon à 7% vers 5.5-6.0 km et un autre vers 6.5-7.0 km.
3. Profiter de la fin : Les 2 derniers kilomètres (2% puis 0%) permettent de récupérer et d'augmenter la cadence pour terminer fort.
9.0 km • 549 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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