Sklithro est une ascension de 10.5 kilomètres (hors catégorie). Sklithro culmine à 799 m d'altitude. Il est situé à Δημοτική Ενότητα Κιλελέρ, Αποκεντρωμένη Διοίκηση Θεσσαλίας - Στερεάς Ελλάδος, Ελλάς. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 722 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 10.5 km présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La pente moyenne de 6.9% est trompeuse : trois sections à 8% (km 2-4 et 6-7) et un final à 9% sur les 500 derniers mètres demandent une gestion d'effort rigoureuse. Le kilomètre le plus pentu (km 6.0-7.0 à 8.4%) arrive après une portion plus "douce", ce qui en fait un point crucial.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Utilisez les deux kilomètres à 5% (km 4-6) pour récupérer activement avant la section difficile de km 6-7.
2. Anticiper le final : Gardez des forces pour les derniers 500 mètres à 9%, qui sont les plus pentus de l'ascension.
3. Adapter le braquet : La succession de pentes à 8% nécessite un développement adapté pour maintenir une cadence régulière sans "suralimentation".
10.5 km • 722 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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