Obradovce climb est une ascension de 5.5 kilomètres (1ère catégorie). Obradovce climb culmine à 1 343 m d'altitude. Il est situé à Општина Црна Трава, Централна Србија, Србија. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 11.3%. L'ascension totalise 395 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La difficulté principale se concentre sur les deux premiers kilomètres, avec deux séquences sévères à 10% qui génèrent près d'un quart du dénivelé total. Le reste de la montée, bien que plus régulier (pentes entre 6% et 8%), reste exigeant sur la durée avant un final plus tranquille à 4%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de partir trop fort. Les 500 premiers mètres à 3% sont une opportunité pour trouver votre rythme respiratoire et cadencé avant l'attaque des pentes à 10%.
2. Gérer les deux premiers kilomètres : Adoptez un braquet souple et une cadence élevée dans les portions à 10% pour préserver vos muscles. C'est la clé pour aborder la suite de l'ascension sans être déjà épuisé.
3. Rythme régulier sur la partie centrale : Après le KM 2, trouvez un effort constant que vous pouvez maintenir sur les longues pentes de 6% à 8%. Le final à 4% permet de relancer si vous avez bien géré votre effort.
5.5 km • 395 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
