Paso Dorotea es una subida de 7,9 kilómetros (2.ª categoría). La subida termina a 620 m de altitud. Se encuentra en Río Turbio, Santa Cruz, Argentina. La pendiente media es del 4,2% con un máximo del 9,1%. La subida acumula 335 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Con 7,9 km, 335 m de desnivel positivo y una pendiente media del 4,2 %, el Paso Dorotea es un puerto de 2.ª categoría exigente pero regular. La dificultad se concentra en la parte central de la subida, del km 4,5 al km 5,5, donde las rampas llegan al 8 % durante un kilómetro y medio. Los tramos al 6 % del km 1,5 al km 2,0 y del km 7,0 al km 7,5 suman resistencia. El último tramo, del km 7,5 al km 7,9, es llano y ofrece un respiro bienvenido antes de la meta.
Consejos para el esfuerzo:
1. Dosificar las fuerzas desde la salida Del km 0,0 al km 0,5, al 2 %, hay que evitar salir demasiado fuerte y encontrar un ritmo constante para afrontar lo que viene con tranquilidad.
2. Subir con plato pequeño en la rampa Del km 4,5 al km 5,5, al 8 %, mantén una cadencia estable en torno a 70 a 80 rpm en lugar de forzar con desarrollos largos.
3. Recuperar en los tramos más rodadores Del km 5,5 al km 7,0, entre el 3 % y el 4 %, aprovecha los tramos más fáciles para recuperar fuerzas y guardar reserva para el km 7,0 al km 7,5, al 6 %.
7,9 km • 335 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
