Degollada de las Maretas es una subida de 3,6 kilómetros (3.ª categoría). La subida termina a 408 m de altitud. Se encuentra en Pájara, Canarias, España. La pendiente media es del 5,9% con un máximo del 11%. La subida acumula 215 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: La Degollada de las Maretas desde Fayagua es un puerto de 3,6 km con 215 m de desnivel positivo y una pendiente media del 5,9 %, lo que lo clasifica como de 3.ª categoría. La dificultad se concentra en dos tramos duros, entre el km 1,5 y el 2,0 (9 %) y entre el km 2,5 y el 3,0 (8 %), que llegan después de un arranque ya exigente entre el km 1,0 y el 1,5 (6 %). La parte final del ascenso, más suave con un 4 % y luego un 1 % en los últimos 600 metros, ofrece un respiro bienvenido antes de la cima.
Consejos para el esfuerzo:
1. Dosifica el inicio. No salgas demasiado fuerte en los primeros kilómetros, al 4 o 5 %, para guardar fuerzas para las rampas del 9 % que vienen después.
2. Anticípate a las rampas del 9 %. Cambia a un desarrollo lo bastante ligero nada más entrar en el tramo del km 1,5 al 2,0 y mantén una cadencia constante, sin levantarte del sillín si hace falta.
3. Recupera en los tramos suaves. Aprovecha la parte final, con un 4 % y luego un 1 % (km 3,0 a 3,6), para recuperar cadencia y terminar el puerto con regularidad.
3,6 km • 215 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
Otras subidas a Degollada de las Maretas