Paso Yolotepec es una subida de 47,0 kilómetros (categoría especial). Paso Yolotepec alcanza los 2175 m de altitud. Se encuentra en n/a, Oaxaca, México. La pendiente media es del 6,6% con un máximo del 16,1%. La subida acumula 3097 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Con 3097 m de desnivel positivo en 47 km, este puerto de categoría especial es durísimo. La pendiente media del 7 % engaña: el perfil es muy irregular, con tramos muy duros (varios kilómetros al 9-11 %) intercalados con falsos llanos o bajadas, y eso rompe el ritmo.
Consejos para afrontar la subida:
1. Control del ritmo: Mantén una potencia constante en los tramos de subida. Resiste la tentación de pasarte de vatios en los primeros kilómetros empinados (km 2-3 al 11 %), porque si no llegarás fundido mucho antes de la cima.
2. Aprovecha los respiros: Saca partido de los tramos llanos o de bajada (como el km 9-11 y el km 30-32) para recuperarte pedaleando suave, sin forzar, y recargar las piernas para los tramos duros que vienen después.
3. Concéntrate en el tramo final: Aunque el final es menos empinado (km 45-47 al 1-6 %), la fatiga acumulada hará que esos últimos kilómetros se hagan psicológicamente duros. Mantén una cadencia regular hasta arriba.
47,0 km • 3097 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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