Paso Bura es una subida de 15,7 kilómetros (categoría especial). Paso Bura alcanza los 3101 m de altitud. Se encuentra en n/a, Boyacá, Colombia. La pendiente media es del 6,3% con un máximo del 14%. La subida acumula 994 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta ascensión de categoría especial de 15,7 km tiene una dificultad real por su desnivel considerable (994 m) y por la presencia de varios tramos exigentes. La clave está en la distribución irregular de las pendientes: tres sectores al 8 % (KM 5-6 y KM 9-10) rompen un ritmo que, de otro modo, sería constante. Después viene un respiro engañoso de dos kilómetros con pendiente muy suave (1-2 %, entre KM 10 y 12), que puede descolocarte el ritmo.
Consejos para el esfuerzo:
1. Controla los cambios de pendiente: Prepárate mentalmente para las tres rampas al 8 %. En los kilómetros 10 a 12 (2 % y 1 %), usa un desarrollo suave y recupera activamente sin perder el ritmo.
2. Ritmo constante: Basa tu cadencia en la pendiente media del 6,3 %. No te pases de vueltas en los primeros kilómetros (pendientes del 6-7 %) para no llegar cansado a los tramos clave.
3. Final: Los últimos cuatro kilómetros (5-6 %) son regulares. Si has gestionado bien el esfuerzo, esta parte te permite mantener la potencia hasta la cima.
15,7 km • 994 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
