Mirador del Viento es una subida de 3,3 kilómetros (1.ª categoría). Mirador del Viento alcanza los 696 m de altitud. Se encuentra en n/a, Región de Valparaíso, Chile. La pendiente media es del 10,1% con un máximo del 17,3%. La subida acumula 329 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Este ascenso de 3,3 km es corto, pero muy exigente por su pendiente media del 10,1 %. La dificultad va en aumento y alcanza su punto máximo en un tramo del 21 % entre los km 2,5 y 3,0, lo que lo convierte en un reto de 1.ª categoría de tipo "muro".
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Gestión del ritmo: Sal con moderación en los primeros kilómetros (del 3 % al 7 %) para guardar fuerzas. El esfuerzo máximo hay que reservarlo para el kilómetro del 21 %.
2. Preparación mecánica: Asegúrate de tener un desarrollo adecuado (plato compacto y casete de piñón grande) para poder superar el tramo más empinado sin "clavarte".
3. Concentración en el tramo final: Incluso después del pico de pendiente, los últimos 300 metros al 11 % siguen siendo duros. Mantén el esfuerzo hasta la cima.
3,3 km • 329 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
