El Jonuco es una subida de 27,5 kilómetros (categoría especial). El Jonuco alcanza los 1717 m de altitud. Se encuentra en n/a, Nuevo León, México. La pendiente media es del 4,0% con un máximo del 15,7%. La subida acumula 1101 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Este puerto de 27,5 km presenta una dificultad creciente. La primera mitad (km 0-14) es moderada (pendiente media del 2 %) y sirve de calentamiento. La dificultad aumenta poco a poco a partir del km 14, con un tramo muy exigente en los últimos 4 km (rampas del 9-10 %). El desnivel total de 1101 m confirma su categoría especial.
Consejos para el esfuerzo:
1. Gestión del ritmo: Aprovecha la primera parte (km 0-14) para encontrar un ritmo regular sin pasarte. Guarda tus fuerzas para las rampas severas del final.
2. Anticipa los cambios de pendiente: Los porcentajes varían con frecuencia. Anticipa los tramos más duros (km 18-19 y 22-27) para ajustar el desarrollo a tiempo.
3. Concentración final: Los últimos 5 km son decisivos. Mantén una cadencia alta si puedes para no clavarte en las rampas del 10 %.
27,5 km • 1101 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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