Chuquicamata es una subida de 45,9 kilómetros (categoría especial). Chuquicamata alcanza los 3000 m de altitud. Se encuentra en n/a, Región de Antofagasta, Chile. La pendiente media es del 3,7% con un máximo del 11%. La subida acumula 1689 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de 45,9 km presenta una dificultad progresiva. El primer tercio es relativamente llano (0-3 %), el segundo tercio (entre los km 15 y 30 aproximadamente) alterna tramos al 2-3 % con pasajes cortos pero muy duros (hasta el 11 %). La dificultad real se concentra en el último tercio (a partir del KM 30), donde la pendiente se mantiene constantemente entre el 5 % y el 8 %, lo que hace que el esfuerzo sea sostenido y exigente.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Gestión del ritmo: Sal muy suave en los primeros kilómetros llanos para ahorrar fuerzas. El objetivo es llegar al último tercio, el más empinado, con reservas.
2. Anticipa los cambios de pendiente: Localiza los tramos cortos y muy duros (como en el KM 18 y el KM 21) para no llevarte una sorpresa y cambiar de desarrollo sin tirones.
3. Mantén una cadencia regular: En la larga parte final de pendiente constante (5-8 %), busca un desarrollo que te permita mantener una cadencia de pedaleo estable para evitar el agotamiento muscular.
45,9 km • 1689 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
