Alto del Aguila es una subida de 23,9 kilómetros (categoría especial). Alto del Aguila alcanza los 3196 m de altitud. Se encuentra en n/a, Cundinamarca, Colombia. La pendiente media es del 7,6% con un máximo del 20,1%. La subida acumula 1808 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de categoría especial tiene 23,9 km y una pendiente media exigente de 7,6 %. Se trata de un esfuerzo sostenido, pero lo que la hace difícil es lo irregular del perfil: tras una primera mitad relativamente constante (5-8 %), a partir del km 14 llega un tramo más duro con tres rampas al 10 %, 10 % y 9 % entre los km 14 y 20. Luego viene un respiro engañoso (km 20-22, con 1-3 %) antes de un final durísimo, con un kilómetro al 12 % justo antes de meta.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Controla tu ritmo en la primera parte: Resiste la tentación de salir demasiado fuerte, aunque las pendientes "moderadas" (4-7 %) de los primeros 13 km engañen. El desgaste acumulado puede pasarte factura más adelante.
2. Anticipa los momentos clave: Guarda fuerzas para el trío de rampas duras (km 14-20) y, sobre todo, para el último kilómetro al 12 %. Llégalo con las piernas frescas.
3. Aprovecha los respiros: Los tramos de pendiente suave (km 2-3, km 13-14, km 20-22) son clave para recuperar activamente sin frenar demasiado.
23,9 km • 1808 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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