El Torneado es una subida de 32,7 kilómetros (categoría especial). El Torneado alcanza los 2752 m de altitud. Se encuentra en Montalvo, Los Ríos, Ecuador. La pendiente media es del 9,8% con un máximo del 20,8%. La subida acumula 3198 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad: Este puerto de 32,7 km es extremadamente exigente, con una pendiente media brutal del 9,8 %. La dificultad es irregular: los primeros 12 kilómetros tienen pendientes moderadas (3-10 %) y sirven de preámbulo. La subida de verdad empieza en el KM 13, con un tramo de 14 kilómetros (KM 13 a KM 26) con pendiente constantemente alta, a menudo por encima del 11 % y llegando al 15 % en el KM 17. Este sector, que supone casi la mitad del recorrido, concentra lo esencial de la dificultad.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Usa los primeros 12 kilómetros para calentar a una intensidad moderada. Guarda tus fuerzas para cuando la carretera empiece a empinarse de verdad desde el KM 13, donde un esfuerzo regular y controlado es clave.
2. Anticipa los pasos clave: Los kilómetros 17 (15 %) y 24 (13 %) son los más duros. Llega a ellos reduciendo un poco el desarrollo para mantener la cadencia.
3. Fragmenta la subida en la cabeza: Divide el puerto en tres partes: la aproximación (KM 0-12), el corazón de la subida (KM 13-26) y el final (KM 27-32,7). Concéntrate en una sección a la vez.
32,7 km • 3198 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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