Cuesta Codochea es una subida de 3,0 kilómetros (3.ª categoría). Cuesta Codochea alcanza los 4336 m de altitud. Se encuentra en Copiapó, Región de Atacama, Chile. La pendiente media es del 5,6% con un máximo del 14,5%. La subida acumula 169 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de 3 km presenta una pendiente media del 5,6 % para 169 m de desnivel positivo, lo que la clasifica como de 3.ª categoría. La dificultad se concentra en la primera mitad, con un 6 % durante los primeros 500 metros y después un 8 % entre el km 0,5 y el km 1,0, antes de que la pendiente se suavice progresivamente. Los dos últimos kilómetros, al 4 % y luego al 2 %, ofrecen un respiro que permite terminar con fuerza. Es un esfuerzo exigente, pero accesible para un ciclista habitual.
Consejos para el esfuerzo:
1. Controla la salida. En los primeros 500 metros al 6 %, no intentes atacar: sal a un ritmo sostenible para guardar reservas para el tramo al 8 %.
2. Gestiona el tramo al 8 %. Entre el km 0,5 y el km 1,0, mantente sentado, conserva una cadencia suave en torno a 70 a 80 rpm y evita los tirones sobre los pedales.
3. Acelera en el final. Entre el km 2,0 y el km 3,0, donde la pendiente baja al 4 % y luego al 2 %, aumenta progresivamente el ritmo para recuperar el tiempo perdido y terminar fuerte.
3,0 km • 169 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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