{"id":3820,"date":"2026-03-03T08:06:33","date_gmt":"2026-03-03T08:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/bikecompanion.app\/faq\/usar-la-frecuencia-cardiaca-con-bikecompanion-y-apple-watch\/"},"modified":"2026-03-03T08:06:33","modified_gmt":"2026-03-03T08:06:33","password":"","slug":"usar-la-frecuencia-cardiaca-con-bikecompanion-y-apple-watch","status":"publish","type":"docs","link":"https:\/\/bikecompanion.app\/es\/faq\/usar-la-frecuencia-cardiaca-con-bikecompanion-y-apple-watch\/","title":{"rendered":"Uso de la frecuencia card\u00edaca con BikeCompanion y Apple Watch"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1><p>BikeCompanion te permitir\u00e1 sufrir una disminuci\u00f3n de tu frecuencia card\u00edaca al conectar tus salidas en bicicleta con tu Apple Watch. Esta funcionalidad le ofrece un seguimiento detallado de sus actuaciones sin necesidad de un dispositivo card\u00edaco separado.<\/p><p>Este d\u00eda, la aplicaci\u00f3n BikeCompanion en el Apple Watch permite recuperar y transmitir la frecuencia card\u00edaca a tu iPhone.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Requisitos previos<\/h2><ul class=\"lista-de-bloques-wp wp-block-list\"><li>Un Apple Watch<\/li>\n\n<li>La aplicaci\u00f3n BikeCompanion est\u00e1 instalada en tu iPhone<\/li>\n\n<li><strong>La aplicaci\u00f3n BikeCompanion est\u00e1 instalada en tu Apple Watch<\/strong><\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Configuraci\u00f3n<\/h2><p>Para activar el seguimiento de la frecuencia card\u00edaca a trav\u00e9s de tu Apple Watch en BikeCompanion, sigue estos pasos simples:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Abre la aplicaci\u00f3n BikeCompanion en tu iPhone<\/li>\n\n<li>Acceder al men\u00fa \u00abOtros\u00bb<\/li>\n\n<li>Seleccione \u00abBluetooth y Apple Watch\u00bb<\/li>\n\n<li>Active la opci\u00f3n de seguimiento de la frecuencia card\u00edaca<\/li><\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\">Utilizaci\u00f3n<\/h2><p>Una vez configurada, al iniciar un registro despu\u00e9s de su iPhone, la aplicaci\u00f3n complementaria comenzar\u00e1 autom\u00e1ticamente en su Apple Watch y mostrar\u00e1 su frecuencia card\u00edaca en cada segundo.<\/p><p>Su frecuencia card\u00edaca se mostrar\u00e1 autom\u00e1ticamente en la pantalla principal de BikeCompanion (Iphone) durante sus salidas. Las entradas de frecuencia card\u00edaca tambi\u00e9n se registran con otras mediciones de su salida para analizar la \u00faltima vez.<\/p><p>No permitas que obtengas resultados \u00f3ptimos, tu Apple Watch debe ajustarse correctamente a tu poignet y cargarse lo suficiente para toda la duraci\u00f3n de tu salida en bicicleta.<\/p><p><\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Resoluci\u00f3n de problemas de conexi\u00f3n<\/h2><p><strong>Hay dificultades para conectar el Apple Watch o la frecuencia card\u00edaca no aparecen <\/strong><\/p><p><strong>El problema del aumento de frecuencia cuando la frecuencia card\u00edaca del Apple Watch no aparece en la pantalla est\u00e1 en las autorizaciones de salud. Veuillez verifier l&#8217;\u00e9tape 3 ci-dessous.<\/strong> <\/p><p>Si esto no resuelve el problema, veuillez suivre toutes les \u00e9tapes suivantes.<\/p><p>El Apple Watch pasa por un cierto tiempo antes de comenzar a enviar las se\u00f1ales de frecuencia card\u00edaca. Si esto hace un minuto o m\u00e1s y que no est\u00e1 siempre conectado o que no tiene frecuencia card\u00edaca, intente esto con:<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li>Aseg\u00farese de que la aplicaci\u00f3n BikeCompanion est\u00e9 instalada en su Apple Watch. Puedes verificar qu\u00e9 est\u00e1 instalada en la aplicaci\u00f3n Apple Watch en tu iPhone. BikeCompanion en Apple Watch necesita watchOS 10 o una versi\u00f3n m\u00e1s reciente.<\/li>\n\n<li>Active la opci\u00f3n \u00abFr\u00e9cuencia card\u00edaca despu\u00e9s del Apple Watch\u00bb en BikeCompanion, luego del men\u00fa \u00abOtros\u00bb => \u00abBluetooth y Apple Watch\u00bb.<\/li>\n\n<li>Confirme que las autorizaciones de frecuencia card\u00edaca son acordes a la aplicaci\u00f3n Sant\u00e9, <strong>a la vez en el iPhone y en el Apple Watch:<\/strong><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>En iPhone:<\/strong> R\u00e9glages > Sant\u00e9 > Acc\u00e8s aux donn\u00e9es &#038; Appareils > BikeCompanion > appuyez sur \u00abTout d\u00e9sactiver\u00bb, <em>red\u00e9marrez votre tel\u00e9fono<\/em>, puis revenez et appuyez sur \u00abTout activer\u00bb.<\/li>\n\n<li><strong>En Apple Watch:<\/strong> Ajustes > Salud > Aplicaciones > BikeCompanion > presione \u00abTodo desactivador\u00bb y luego \u00abTodo activo\u00bb.<\/li><\/ol><\/li>\n\n<li>Comience una actividad despu\u00e9s de la aplicaci\u00f3n BikeCompanion del Apple Watch. Tant qu&#8217;une activit\u00e9 n&#8217;est pas d\u00e9marr\u00e9e, la montre se mettra en veille d\u00e8s que vous baisserez votre poignet.<\/li>\n\n<li>Realice un ejercicio de aplicaci\u00f3n regular en el reloj y comience un entrenamiento. \u00bfEst\u00e1 indicada la frecuencia card\u00edaca correcta en este contexto?<\/li>\n\n<li>Aseg\u00farese de que la pulsera del reloj est\u00e9 lo suficientemente serr\u00e9 y en la buena posici\u00f3n para escuchar la frecuencia card\u00edaca. Consulte las recomendaciones de Apple sobre el ajuste del reloj.<\/li>\n\n<li>Intente dejar de fumar y activar la aplicaci\u00f3n BikeCompanion en el reloj. Para hacer esto, abra BikeCompanion en el reloj, mantenga presionado el bot\u00f3n de alimentaci\u00f3n justo cuando aparece el cursor \u00ab\u00c9teindre\u00bb, luego presione y mantenga la corona digital.<\/li>\n\n<li>Intente dejar de fumar y activar BikeCompanion en iPhone haciendo clic en el selector de aplicaciones y haciendo clic en BikeCompanion hacia arriba y hacia afuera de la pantalla.<\/li>\n\n<li>Desinstale y vuelva a instalar BikeCompanion en su Apple Watch. Puedes hacerlo en la aplicaci\u00f3n principal Apple Watch en tu iPhone.<\/li>\n\n<li>Intenta renovar tu iPhone y tu Apple Watch.<\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BikeCompanion te permitir\u00e1 sufrir una disminuci\u00f3n de tu frecuencia card\u00edaca al conectar tus salidas en bicicleta con tu Apple Watch. Esta funcionalidad le ofrece un seguimiento detallado de sus actuaciones sin necesidad de un dispositivo card\u00edaco separado. 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