Boerenallee is een klim van 1,3 kilometer (4e categorie). Boerenallee ligt op 91 m hoogte. De klim ligt in Rozendaal, Gelderland, Nederland. Het gemiddelde stijgingspercentage is 4,2% met een maximum van 7,3%. De klim telt 53 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Met 1,3 km en 53 m positieve hoogtemeters, en een gemiddeld stijgingspercentage van 4,2%, is de Boerenallee een korte maar pittige klim, ingedeeld in de 4de categorie. Het eerste stuk (KM 0,0-0,4) met 3% is vlot te rijden en geeft je de kans om warm te worden. De echte moeilijkheid zit tussen KM 0,4 en 1,0, waar het stijgingspercentage oploopt naar 6% en daarna naar 7% over bijna 600 m, met ongeveer 37 m hoogteverschil. Het stuk KM 1,0-1,2 is met 2% een rustpunt vlak voor de finish.
Tips voor de inspanning:
1. Niet te hard vertrekken. Rijd op KM 0,0-0,4 met 3% op een gecontroleerde intensiteit, zodat je nog wat in het vat hebt voor het steilste deel.
2. Let op je trapfrequentie op het stuk van 7%. Tussen KM 0,6 en KM 1,0 kies je een verzet dat past bij de klim en houd je een regelmatige trapfrequentie aan. Wissel zo nodig af tussen zittend en staand trappen.
3. Benut het vlakke stuk op KM 1,0-1,2. Met 2% krijg je even de tijd om bij te komen en de snelheid weer op te voeren, zodat je met wat vaart de slotsprint in kunt gaan.
1,3 km • 53 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
