Maomao Guan est une ascension de 9.2 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 2 434 m d'altitude. Il est situé à Yao'an, 云南省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 439 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 9,2 km pour 439 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 4,8 %, la montée du col de 猫猫关 depuis Xiacun est une ascension de 1ère catégorie exigeante au profil très irrégulier. Le départ (0.0-0.5 km) à 9 % est suivi de tronçons quasi plats entre 0.5 et 2.5 km, qui permettent de se mettre en route. La vraie difficulté s'installe entre 4.0 et 8.5 km, avec des pentes comprises entre 5 % et 12 %, dont le passage le plus raide au kilomètre 5.0-5.5 à 12 %. Le final, entre 8.5 et 9.2 km, est nettement plus clément.
Conseils pour l'effort :
1. Doser le départ : malgré les 9 % des 0.0-0.5 km, il faut éviter de partir trop fort et profiter des 0.5-2.5 km quasi plats pour récupérer.
2. Anticiper le passage à 12 % : passe sur un développement léger avant le kilomètre 5.0 et garde une cadence régulière, en restant assis sur la selle.
3. Gérer la seconde moitié : entre 5.5 et 8.5 km, les pentes restent entre 5 % et 10 %, il faut donc rester régulier pour conserver des forces pour relancer dans le plat du 8.5-9.0 km.
9.2 km • 439 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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