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Fenshui Ling depuis Xian autonome li de Ledong : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Fenshui Ling depuis Xian autonome li de Ledong pour le monter en vélo !

Fenshui Ling est une ascension de 9.7 kilomètres (hors catégorie). L'ascension se termine à 760 m d'altitude. Il est situé à Xian autonome li de Ledong, 海南省, 中国. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 564 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

Hors catégorie
Score de difficulté: 772 (Très difficile)
Altitude d'arrivée
760 m
Distance
9.7 km
Pente moy.
5.8 %
Pente max
11.4 %
Dénivelé positif
564 m
Section la plus raide: 11.4% (km 1.1)
Conseil

Analyse de difficulté : Avec 9,7 km à 5,8% de pente moyenne et 564 m de dénivelé positif, le col de 分水岭 depuis Shichang est classé hors catégorie et exige un effort soutenu du début à la fin. La plupart des tronçons oscillent entre 3% et 7%, ce qui ne laisse pratiquement aucune vraie récupération. Les passages les plus exigeants se situent au km 3.0-3.5 (7%), au km 7.5-8.0 (8%) et surtout au km 9.0-9.5 (8%), juste avant la fin de l'ascension. Le seul répit notable est au km 2.0-2.5 (1%), à exploiter pour relancer.

Conseils pour l'effort :

1. Dosez vos efforts dès le départ Ne partez pas trop fort sur les premiers kilomètres, car le col se durcit nettement après le km 2.5 et vous devrez avoir des réserves.

2. Profitez du passage à 1% Entre le km 2.0 et le km 2.5, roulez en cadence souple pour récupérer et vous replacer avant la partie plus raide.

3. Gérez les rampes à 8% Passez sur un braquet adapté dans les tronçons du km 7.5-8.0 et du km 9.0-9.5 pour garder une cadence régulière et conserver de l'énergie pour le final.

Temps estimés

9.7 km • 564 m D+

Touriste 2h 20min
4.1 km/h 350 m/h
Régulier 1h 30min
6.4 km/h 550 m/h
Entraîné 1h 00min
9.7 km/h 800 m/h
Grimpeur 45min
12.9 km/h 1100 m/h
Pro 30min
19.3 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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