Greenhorn Summit est une ascension de 12.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Wofford Heights, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 17.6%. L'ascension totalise 1050 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 12.1 km est classée hors catégorie pour une bonne raison. La pente moyenne sévère de 9% est trompeuse, car la difficulté est inégale. La section centrale (km 3 à 9) est particulièrement exigeante, avec six kilomètres consécutifs à 9-12%, culminant à 12% sur deux kilomètres. Le final est plus abordable avec une pente qui diminue progressivement.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez calmement pour ne pas vous griller avant les kilomètres les plus pentus (3 à 9). C'est là que l'ascension se gagne.
2. Réserve d'effort : Gardez de la force mentale et physique pour le double kilomètre à 12% (km 7-9), le point culminant de la difficulté.
3. Récupération active : Profitez des deux derniers kilomètres (4% et 7%) pour relâcher légèrement la pression et récupérer avant le sommet.
12.1 km • 1050 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Greenhorn Summit