Côte de Vimy est une ascension de 1.4 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Vimy, Hauts-de-France, France. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 6.7%. L'ascension totalise 53 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte (1.4 km) et peu pentue (3.7% de moyenne) classée en 4ème catégorie. La difficulté principale réside dans le secteur le plus raide de 6% entre 0.6 et 0.8 km, qui rompt la régularité de la pente.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme régulier : Maintenez une puissance constante sur les tronçons à 4%, le pourcentage de pente le plus répandu.
2. Anticipez le pic à 6% : Abordez le segment de 0.6 à 0.8 km avec un braquet souple pour éviter une surcharge brutale.
3. Relance progressive : Après le pic, la pente redescend à 4%. Profitez-en pour récupérer activement sans forcer.
1.4 km • 53 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km