Veyre - Monton est une ascension de 1.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Veyre-Monton, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 9.4% avec un maximum de 19.2%. L'ascension totalise 142 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.5 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.4%. Sa difficulté principale réside dans son kilomètre central (0.4 à 1.2 km) où les pentes oscillent entre 9% et 15%, avec un pic exigeant de 15% sur 200 mètres. La dernière section (1.2-1.4 km) offre un répit bienvenu à 4% avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Anticipez le secteur à 15% : Évitez de partir trop fort dans les premiers 400 mètres (pentes de 5% et 8%) pour aborder la portion la plus raide avec des réserves.
2. Adoptez un rythme régulier : Cherchez une cadence stable sur les tronçons de 9% à 13% qui représentent l'essentiel de l'ascension, sans vous laisser surprendre par les changements de pente.
3. Utilisez la fin moins pentue : La dernière section à 4% permet de récupérer partiellement et de relancer le rythme pour l'arrivée si l'effort a été bien géré.
1.5 km • 142 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km