Mahlasela Pass (Afriski Mountain Resort) est une ascension de 4.9 kilomètres (2ème catégorie). Mahlasela Pass (Afriski Mountain Resort) culmine à 3 269 m d'altitude. La pente moyenne de ce col est de 4.8% avec un maximum de 12.1%. L'ascension totalise 233 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ce col de 4,9 km pour 233 m de dénivelé positif affiche une pente moyenne de 4,8 %, mais cette moyenne masque une ascension plus exigeante qu'il n'y paraît. Les 1,5 premiers kilomètres sont roulants (1 à 3 %), puis un bloc central de 2 km, du km 1.5 au km 3.5, présente des pentes de 8 à 9 % et concentre 172 m de dénivelé. Le tronçon km 3.5 à 4.5 (2 % puis 4 %) offre un répit partiel avant le plat du km 4.5 au km 4.9, si bien que la difficulté repose surtout sur ce bloc central.
Conseils pour l'effort :
1. Garder de la réserve dans le début. Sur les premiers kilomètres à 1-3 %, roule à un rythme régulier pour arriver dans le bloc central avec de l'énergie en réserve.
2. Stabiliser l'effort dans le bloc à 8-9 %. Entre le km 1.5 et le km 3.5, reste assis si possible, adopte une cadence souple et maintiens une intensité constante plutôt que de partir dans les démarrages.
3. Récupérer dans les portions moins raides. Profite des km 3.5 à 4.5 (2 % puis 4 %) pour relancer la machine et récupérer avant le dernier plat, jusqu'au km 4.9.
4.9 km • 233 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mahlasela Pass (Afriski Mountain Resort)