Chaglla est une ascension de 17.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Tirishuanca, Huánuco, Perú. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 20.4%. L'ascension totalise 1079 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 17,4 km présente un profil en deux temps. La première partie (KM 0-10) est très modérée avec des pentes faibles (0-5%), permettant de s'installer dans l'effort. La difficulté réelle commence dans la seconde moitié, avec une séquence exigeante entre les KM 10 et 15 (pentes de 8%, 6%, 5% et 7%) qui concentre l'essentiel du dénivelé.
Conseils de gestion d'effort :
1. Roulez en endurance sur la première moitié : Résistez à la tentation d'attaquer malgré les pentes douces. Utilisez cette section pour trouver un rythme respiratoire stable et économiser vos forces.
2. Anticipez le mur du KM 10-11 (8%) : Avant ce pourcentage maximal, passez un rapport plus léger. Maintenez une cadence régulière pour ne pas "casser" votre effort sur ce segment clé.
3. Gérez votre effort sur la séquence KM 10-15 : Cette suite de pentes élevées est le cœur de l'ascension. Concentrez-vous sur un effort constant plutôt que sur la vitesse, la pente redescendant après le KM 15.
17.4 km • 1079 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
