General Sherman Tree Pass est une ascension de 38.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Three Rivers, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 23.6%. L'ascension totalise 2233 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 38 km présente un profil exigeant. La première partie (KM 0-12) est modérée (pente moyenne de 2.6%), servant d'échauffement. La difficulté augmente significativement à partir du KM 14, avec une longue séquence de pentes comprises entre 6% et 9%, ponctuée d'un court replat au KM 12 et d'une légère descente au KM 16. Le kilomètre le plus difficile est le KM 32, avec une pente de 12%, arrivant après une section déjà très raide, ce qui en fait le point crucial de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Résistez à l'envie de partir trop fort durant les 12 premiers kilomètres moins pentus. Économisez vos forces pour la section intense qui commence au KM 14.
2. Anticipez les changements de pente : Le KM 16 offre une brève descente (-1%) : utilisez-la pour récupérer et aborder le KM 17 (8%) en ayant changé de braquet à l'avance.
3. Préparation mentale pour le final : Gardez des réserves pour le mur de 12% au KM 32. La pente redescend ensuite, permettant de retrouver un rythme avant l'arrivée.
38.0 km • 2233 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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