Alto de Taja - Cueiro est une ascension de 9.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Teverga, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 23.2%. L'ascension totalise 856 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension présente un profil en deux temps. Les 7 premiers kilomètres, bien que raides (pente moyenne de 7.6%), sont relativement constants. La difficulté réelle commence après une courte descente au KM 7.0, avec une succession de pentes extrêmes : plus de 12% sur les 3 derniers kilomètres, culminant à 20% sur une section de 500m. Ce final est exceptionnellement ardu et conditionne la performance globale.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Gardez des réserves sur la première partie. L'objectif est d'aborder le KM 7.5 en étant frais pour affronter les pentes maximales.
2. Anticipez le changement de braquet : La descente au KM 7.0 est un piège. Préparer impérativement votre braquet le plus facile avant d'aborder la pente de 12% qui suit immédiatement.
3. Concentration sur le final : Les 20% au KM 8.5 nécessitent une parfaite gestion de l'effort. Maintenez une cadence de pédalage élevée si possible pour éviter l'enrayage.
9.8 km • 856 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km