Barzonja climb est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Sutina, Federacija Bosne i Hercegovine, Bosna i Hercegovina / Босна и Херцеговина. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 10.5%. L'ascension totalise 228 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension courte (3.4 km) mais constante, classée justement en 3ème catégorie. La difficulté réside dans une pente moyenne soutenue de 6.6%, qui se maintient à 7% sur près de 3 km. Le final légèrement plus souple (5%) n'offre qu'un bref répit.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez un départ trop rapide. La pente est uniforme sur la majeure partie du parcours ; trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence régulière dès le premier kilomètre.
2. Concentration sur la partie centrale : Les 2 km entre le 0.5 et le 2.5 représentent la section la plus exigeante (dénivelé cumulé important). Anticipez mentalement et physiquement cet effort prolongé à 7%.
3. Utilisation du final : La dernière partie (3.0-3.4 km à 5%) est moins pentue. Si vous avez bien géré votre effort, c'est le moment pour accélérer légèrement et terminer fort.
3.4 km • 228 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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